手帳術

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手帳の中身を見たい人は必見 行動変革手帳コーチの手帳の中身~ワクワク写真編~

 こんにちは、行動変革手帳コーチの松本です。 今回は「ワクワク写真」を紹介させていただきます。ワクワク写真!!??なんだそれ?って感じですよね笑 ちゃんと行動変革していく為には意味があるんです笑ちゃんと解説していきますね。 それでは楽しくいきましょう。 伝えいたこと 今回お伝えしたいことは、  行動し続けるにはモチベが大事  自分を鼓舞する写真を身近に置こう です。 ワクワク写真の紹介 […]

手帳の中身を見たい人は必見 行動変革手帳コーチの手帳の中身~5カ年ビジョン編~

こんにちは、行動変革手帳コーチの松本です。 今回は「5カ年ビジョン」を紹介させていただきます。 それでは楽しくいきましょう。 伝えたい事 今回お伝えしたい事は、    計画とビジョンは別々に考えよう! です。 5カ年ビジョンの紹介 自分の手帳の中身を紹介するのは照れますが、 この活動が少しでも皆さんの役に立てばと思いますので、 ご紹介させていただきますね。 それでは、リフィルのポイントを解説してい […]

手帳の中身を見たい人は必見 行動変革手帳コーチの手帳の中身~決意ページ編~

こんにちは、行動変革手帳コーチの松本です。 今回は「私の手帳の決意ページ」を紹介させていただきます。 人に手帳の中身を見せるのは照れますね・・・笑それでは楽しくいきましょう。 伝えたいこと 今回お伝えしたい事は、  決意はしても、すぐに忘れる! 反芻して体に染み込ませろ! です。 決意ページの紹介 見せられない部分は、マスクしてますが、 一番大きく書いてある言葉が、 新たな一歩! 前を向いて歩くこ […]

手帳の中身を見たい人は必見 手帳コーチの手帳には何が書いてあるのか!手帳で人生を創る

こんにちは、行動変革手帳コーチの松本です。 今回は、「私の手帳」を紹介させていただきたいと思います。 それでは楽しくいきましょう。 伝えたいこと 今回お伝えしたい事は、  この一冊にすべて詰まっている。  過去も、未来も、自分自身も! です。 私の使っている手帳 私が使っている手帳は、 レイメイ藤井が提供している「ダ・ヴィンチ グランデ」の「アースレザー」というシリーズです。 凄く革の質感が良く、 […]

手帳を使った起業・副業支援をする理由

こんにちは、行動変革手帳コーチの松本です。 今回は、なぜ私が「悩める会社員を中心に起業・副業の支援をしているか」 という事についてお伝えしていきたいと思います。 それでは.楽しく行きましょう。 伝えたい事 今回お伝えしたい事は、 人生100年時代!諦めるのはまだ早い!3年あれば人生変わる!です。 今も夢を描けているか あなた、「今も」夢を描いていますか? 夢は放置すると描けなくなります。 凄く大事 […]

ゴール設定が行動を変革し、未来を変える

こんにちは、行動変革手帳コーチの松本です。 今回は行動を変革していく為のゴール設定の重要性についてお伝えします。 突然ですが、 皆さんは「人生の5カ年計画」立ててますか? 私は5カ年計画に加え、ぼんやりとですが、20年後のビジョンも立てています。 そういったビジョンがあったからこそ 起業・副業を考えているが、踏み出せない会社員に向け、 夢を実現していく為の行動術や手帳術をお伝えしようと思ったのです […]

引き寄せよりも行動こそが未来を変える!人生を変える手帳術

こんにちは、行動変革手帳コーチの松本です。 これから毎回、 手帳を使って、夢に向かって”マッチョに行動”する方法やマインドセット等を 楽しくお伝えしていきたいと思います。 宜しくお願いします。 伝えたい事 それでは第一回目の今回でお伝えしたいことは、  宇宙にオーダーするな!行動しろ!!! です。 過激ですよね。笑  さて始めていきます。 未来を変える魔法の方法とは 突然ですが、未来を変える魔法の […]

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